遺伝かいな

こんばんは。たーとんです。


今日は朝ランしますたよ。
20km, 2:04:17, キロ6:13

7:15, 6:53, 6:32, 6:32, 6:31,
6:07, 6:15, 6:27, 6:35, 6:23,
6:14, 6:18, 6:24, 6:08, 6:08,
5:52, 5:26, 5:32, 5:18, 5:27


ゆっくりキロ7くらいで走ろっかいな。
と思ってたら10kmすぎくらいから
雨がポツポツ。

雨王でもいるんでしょうか。

・・・

結構、降ってきましたね。

速く終わらせたい一心で
ペース上がりましたわ。


ナチュラルビルドアップ。
ま、結果オーライ。


心肺、脚も大丈夫です。
20kmまでは。
ただ猛烈に眠いです。。。


米米米


うちの中2ガール、顔は父親似です。

娘は父親に似たらきれいになる
とかならんとか。
鼻だけ奥さんに似てるけど。


ただ身長があまり高くないと。
産まれたときも2kgチョットと小さかったしね。
現在154cm。
ま、よく育ってくれました。


自分が172cm、奥さんが162cmくらい
だからもうちょっと伸びるはず。
期待してた。

お医者さんいわく
身長は隔世遺伝するよ。


なるほどねー。
自分、奥さんの両親も
身長そんなに高くないわ。
ま、大島優子152cmやけん良いかな。


性格は明るい方。
遺伝でなくチアダンスの
影響が大きいと思う。
先生に感謝。


体型は普通。中肉中背。
親のぽっちゃりは遺伝してない。
いまんとこ。


ラーメン好き。父親似。
ベビースター1日1個食べよる。。。
うまかっちゃん好きも似てる。


先日、娘が
福岡マラソンの学生ボランティアに
友達と応募したらしい。

た「また、ランナーを応援したかったんかな?」

娘「いや、みんなで弁当食べたいの。」

そうですか。

食欲は父親遺伝ですね。。。



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プロフィール

たーとん

Author:たーとん
はじめまして1975年生まれのアラフォーおっさんです。

大学時代に3回フルマラソンを勢い(若さ)で走りました。
その後は10kmレースをメインに年1回程度。
福岡マラソン2014(フル)にまぐれで当選、完走。
無理せず自然体でフルマラソン(サブ345;小声)を走ることを追求します。
ブログでは練習内容や日々の取り組みを書いていきます。

モットーは「努力は裏切らない」です!

メタボも解消できたらいいなぁ。
体重78kg(H25.10)→69kg(H27.1)→66.8kg(H29.2)、
ウエスト86cm(H27.10)ウエストあと2cm減らしたい。。。

よろしくお願いします。

ベストタイム
【10km】47分14秒、福岡県民さわやかマラソン2016
【ハーフマラソン】1時間50分08秒、伊万里ハーフマラソン2016
【フルマラソン】3時間57分01秒、熊本城マラソン2017

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