FC2ブログ

男心と春の空

こんばんは。たーとんです。


今日は朝ランしますたよ。
10km, 1:03:20, キロ6:20

7:13, 6:22, 6:28, 6:09, 6:17,
6:13, 6:24, 6:19, 6:05, 5:50


エア柴又60kに向けて
さすがに脚をつくらんと。
5月の走行距離5kmやけん。。。


まあ、朝から良い天気です。
春のカラッとしたピーカン、
運動会びより。


久しぶりすぎのランで
もう息たえだえでしたわ。


走り終わって脚は痛くない。
走らなさすぎて
故障もないし、
脚だけはフレッシュ!
←ものはいいよう



あとはエア柴又のコース設定ですね。
本番は川沿いだから、川沿いよね?


マイコースにも川沿いあるけど、
まともに走れるの1kmくらい。
往復2kmとして30往復。。。

単調すぎて心折れるわっ!


いっそ、大濠公園ぐるぐるするか。


あかん、1周2kmやん。
バターになるわっ!


コース設定も楽しみですね〜。
てか、60kmのコースって
絶対ぐるぐるなるよね。
そだね〜。(震え声)



スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

No title

筑後川沿い走ったら、ワンウェイで60くらい取れません?

No title

唐津まで走れよ

Re: No title

mizoreさん

コメントありがとうございます!

確かに筑後川だったら
ワンウェイで行けそうですね〜。

チョット探してみますわ。


Re: No title

ヨッチさん

コメントありがとうございます!

唐津やったら海沿いコースで景色は良さげ。
ゴールしたらひじきと
大トロが待ってるから良いかもね。

プロフィール

たーとん

Author:たーとん
はじめまして1975年生まれのアラフォーおっさんです。

大学時代に3回フルマラソンを勢い(若さ)で走りました。
その後は10kmレースをメインに年1回程度。
福岡マラソン2014(フル)にまぐれで当選、完走。
無理せず自然体でフルマラソン(サブ345;小声)を走ることを追求します。
ブログでは練習内容や日々の取り組みを書いていきます。

モットーは「努力は裏切らない」です!

メタボも解消できたらいいなぁ。
体重78kg(H25.10)→69kg(H27.1)→66.8kg(H29.2)、
ウエスト86cm(H27.10)ウエストあと2cm減らしたい。。。

よろしくお願いします。

ベストタイム
【10km】47分14秒、福岡県民さわやかマラソン2016
【ハーフマラソン】1時間46分56秒、伊万里ハーフマラソン2018
【フルマラソン】3時間57分01秒、熊本城マラソン2017

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
フリーエリア
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR