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熊本城マラソン2018 〜レポ3: もう一度〜

どこかに神がいるなら もう一度


「風は吹いている」


米米米


カーリング女子のおやつタイムにほっこり。
たーとんです。


熊本城マラソン2018レポ3です。
10〜15kmまでです。


11km, 5:08
12km, 5:22
13km, 5:17
14km, 5:16
15km, 5:25


不思議なもんでアミノさーんを
飲むと筋肉痛が治まった。


気がした。


アミノさーんの
プラシーボ効果により
今大会最速ラップを叩き出すだす。


いやいや、飲んですぐに
効かないっしょ。


アミノさーんは関係なく、
10〜11kmは中ボス
西大橋の超絶下りだった。。。


でもでも
筋肉痛はチョット治まってた。


12km以降、平坦地に戻る。
ペースはキロ5:20前後で走れている。


時どき、目を閉じて走ってみる。
自分をスキャンする。


足首、ひざ、太もも、腰は大丈夫か。
よし、大丈夫だあ。


1kmずつ走ることに集中できてた。
一番沿道寄りを走って応援の人と
ハイタッチしながら走った。


子どもには痛くないように
ソフトにタッチ。


猪木コスプレさんには
元気ですかぁァァァァ!
とハードにバチ〜ん!


ちな、希望者はビンタして
もらえたらしいよ。。。


とにかく応援に高まりり、
ハイテンションで走っていた。


走ってて、超楽しい。
ニヤニヤして走ってた。
ヨダレが垂れてたかな。


この5km区間が今大会最速区間。
サブ4ペース5:40より
20秒以上速いし。


ネガティブってなーに。
もう、どうにでもな〜れっ。



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プロフィール

たーとん

Author:たーとん
はじめまして1975年生まれのアラフォーおっさんです。

大学時代に3回フルマラソンを勢い(若さ)で走りました。
その後は10kmレースをメインに年1回程度。
福岡マラソン2014(フル)にまぐれで当選、完走。
無理せず自然体でフルマラソン(サブ345;小声)を走ることを追求します。
ブログでは練習内容や日々の取り組みを書いていきます。

モットーは「努力は裏切らない」です!

メタボも解消できたらいいなぁ。
体重78kg(H25.10)→69kg(H27.1)→66.8kg(H29.2)、
ウエスト86cm(H27.10)ウエストあと2cm減らしたい。。。

よろしくお願いします。

ベストタイム
【10km】47分14秒、福岡県民さわやかマラソン2016
【ハーフマラソン】1時間46分56秒、伊万里ハーフマラソン2018
【フルマラソン】3時間57分01秒、熊本城マラソン2017

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