アオタイ2017レポ6: 心折れる結末がまっていても

こんばんは。たーとんです。


スターウォーズを見ましたよ。
金曜ロードショーで
フォースの覚醒やけど。


ハリソンフォードみたいな
渋い男になりたいもんです。


アメリカンジョーク言わなきゃ。
誰がおやじギャグやねんっ。





米米米


青島太平洋マラソン2017レポです。


21km, 5:42
橘橋たもとの給水はパスした。
今回、エイドにはあまり寄ってない。


寒くてのどが乾かないし、
ヴァームを持って走ったから。
でも半分も飲んでなかった。



橘橋を渡りきったところでハーフ通過。
ハーフ1時間59分10秒くらい。


むむっ、余裕は50秒か。。。
1分ないんかぁ。


サブ4ペーサー、結構ギリギリじゃん。
ペーサーって個人差あるから、
速めの人とギリギリの人おるよね。


今回のサブ4ペーサー、
ギリギリタイプぽいね。。。


ま、このペースでタレなければ
サブ4いけるな。
キロ5:40ペースを守ればいいのさ。


今回は後半速いネガティブを狙っていた。
まだまだ脚、心肺とも大丈夫。


タイムに余裕はないけど、
気持ち、脚には余裕があった。


タイムの貯金より、脚の貯金。



22km, 5:21
23km, 5:25
南宮崎区間で雨が降ってきた。
誰か雨男でもいるんでしょうか。。。


肌寒いけど風ないんで助かる。
アームカバーで正解だった。


往路は交通規制が終わって
撤収が始まっていた。


往路の撤収が終わった高校生が
センターラインまできて復路の
応援をしてくれていた。


ファイトォォォ!
がんばってくださーい!
ぐわああっ!


本当にアオタイの高校生ボランティア
には頭が下がります。
いっぱい元気をもらいましたありがとう。


24km, 5:44
ふたたびバイパス区間に入ります。
緩やかな長い上りが1〜2kmくらい続きます。


長い上りでペースが落ちてきます。
歩く人もチラホラ。


しか〜し、上り坂は好きなんだ。
歩幅小さく、ピッチ上げて上る。
でもペースは落ちる。


往路でいた青年6人組が
バラバラにいました。


2人でゆっくり走るもの。
2人で歩くもの。
1人ずつバラバラで走るもの。


ゆっくりでも良いから完走して欲しい。
絶対、忘れられない思い出になるから。
20年前、研究室メンバーで
アオタイ走ったことを思い出した。



25km, 5:34
バイパス区間は単調です。
遠くまで見渡せて気持ちが
折れそうになる。


フォームがぶれない人を
マイペーサーにして走る。


マイペーサーの人は
腰高で肘を引いて理想的なフォーム。


すげ〜良いフォーム。憧れるなあ。
ジュルジュルヨダレ垂れそうに
なりながら走る。


サブ4ペーサーは必要ないんだ。
ま、見えてないしね。


マイペーサーを信じて走るっ。
藁にもすがる思い。


ひっぱってくれぃ。
がんばれ、マイペーサーの人!!


マイペーサーの背中だけ見てたら、
長い上りが終わっとった。




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前半の貯金は後半の借金だから!と師匠も申しておりました(^^)

Re: タイトルなし

THさん

コメントありがとうございます!

タイムの貯金より脚の貯金。
小出監督の言葉です。

前半はタイム気にしすぎず、
脚が最後までもてばタイムは
後からついてくるっ
て信じました。^_^
プロフィール

たーとん

Author:たーとん
はじめまして1975年生まれのアラフォーおっさんです。

大学時代に3回フルマラソンを勢い(若さ)で走りました。
その後は10kmレースをメインに年1回程度。
福岡マラソン2014(フル)にまぐれで当選、完走。
無理せず自然体でフルマラソン(サブ345;小声)を走ることを追求します。
ブログでは練習内容や日々の取り組みを書いていきます。

モットーは「努力は裏切らない」です!

メタボも解消できたらいいなぁ。
体重78kg(H25.10)→69kg(H27.1)→66.8kg(H29.2)、
ウエスト86cm(H27.10)ウエストあと2cm減らしたい。。。

よろしくお願いします。

ベストタイム
【10km】47分14秒、福岡県民さわやかマラソン2016
【ハーフマラソン】1時間50分08秒、伊万里ハーフマラソン2016
【フルマラソン】3時間57分01秒、熊本城マラソン2017

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