アオタイ2017レポ4: 筋書きなんか無視して

こんばんは。たーとんです。


最近、カップラーメンに
切り餅を入れるのがマイブームです。


ラーメンより、うどんの方が
相性良いですね。
和風の方が雑煮ぽくなるからかな。



青島太平洋マラソン2017レポです。


11km, 5:25

市街地に入り、人が一気に増えます。
同時に横断エリアでは道幅が狭くなる。


ピッピッピーーーー。
笛がなるとランナー走路が変更になります。


ロープもった高校生ボランティアが、
隊列をなして右へ、左へ。
うん、地曳網の魚かな。



12km, 5:20

応援を受けてテンション、
ペースが上がります。


アミノバイタルゼリーを補給。
空をもったまま走る。


自分だけかも知れないんすけど、
yurenikuiに入れてた小さめな
ゼリーがなくなるんすよね。


小さめサイズのが。
メイタン、メダリストクラス
でもなくなっちゃう。


多分なんかの拍子で飛び出ちゃうんすよ。
だから、たまに道路にゼリー落ちてるのみると、
捨てたんじゃなく落ちちゃったの
かも〜て思う。


でも誰かがゼリー踏んずけたら
悪いから空をもったまま走る。



13km, 5:30
県庁スライド区間。


ここは往路、復路とも4車線スライド。
山手線、内回り、外回りてきな。
んー、伝わりづらい。


スライド区間は走れる幅が狭い。
3人並んだらきゅうくつだ。
混雑してペースが落ちる。


ペース上げたいのに、上げれない。
ちょっと焦る。


往路スライドで
4時間ペーサーとすれ違った。
大集団を形成していた。


あー、以外と速く見つけたんだ。
ハーフ以降かなと思ってた。


いや、見つけただけで距離は
まだまだだす。


14km, 5:48
デパート前、高校生が合唱していた。
きれいな歌声に日頃の邪念が洗われます。
うるるん日記かな。



市街地なんでガーミンがみだれます。
5分だったり6分だったり。


遅いペースだなあと思ってたら、
実際、遅かったけん。


15km, 5:11

エイドで日向夏とバナナを食べる。
日向夏は酸っぱくてうま〜。


今回はエイドで立ち止まらないよう
に気をつけてた。
とまると脚が固まることが多いんで
ゆっくり走りながら食べる。


エイドすぎてセンターライン寄りを走る。
スライドで黄色のぐわTはっけん。


ねむねむさんだ。
ファイト〜!
って声かけた。


手を上げて応えてくれた。
身体もぶれずしっかりした走りだ。
順調そうです。


よっしゃー、自分もがんばろー。
まずはサブ4ペーサーを追跡じぁあああ。
まってろよォォォ。。。


一段ギアを上げた。




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プロフィール

たーとん

Author:たーとん
はじめまして1975年生まれのアラフォーおっさんです。

大学時代に3回フルマラソンを勢い(若さ)で走りました。
その後は10kmレースをメインに年1回程度。
福岡マラソン2014(フル)にまぐれで当選、完走。
無理せず自然体でフルマラソン(サブ345;小声)を走ることを追求します。
ブログでは練習内容や日々の取り組みを書いていきます。

モットーは「努力は裏切らない」です!

メタボも解消できたらいいなぁ。
体重78kg(H25.10)→69kg(H27.1)→66.8kg(H29.2)、
ウエスト86cm(H27.10)ウエストあと2cm減らしたい。。。

よろしくお願いします。

ベストタイム
【10km】47分14秒、福岡県民さわやかマラソン2016
【ハーフマラソン】1時間50分08秒、伊万里ハーフマラソン2016
【フルマラソン】3時間57分01秒、熊本城マラソン2017

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